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Entre los múltiples paradigmas al momento de acostarnos, se encuentra una pregunta que casi nadie sabe responder. Esta incógnita recae en cuál es la temperatura ideal para dormir, sobre todo si se trata de países en donde las condiciones óptimas para el descanso...

Cuando dormimos nuestro cuerpo entra en una fase de reposo, imprescindible para mantener el equilibrio energético y molecular, ya que cubre un rango de necesidades para el organismo. Además, tener las horas correctas de sueño ayuda a que la función intelectual mejore,...

Aunque podría sonar sorprendente, hay objetos en la casa que por lo general no sabemos cuándo cambiar. Un buen ejemplo de ello es tu colchón en Pamplona, un elemento que pareciera ser eterno a simple vista, pero no es así. Es importante destacar que estos deben...

Sabías que los seres humanos pasamos un promedio de 25 años durmiendo, por lo que dicha actividad debería ser una de las más importantes durante toda nuestra vida. Basándonos en esta realidad, te contamos cuáles son las ventajas de regalar productos de descanso en...

Cuidar de tu bienestar es importante, por lo que descansar de la mejor forma es asegurarse de tener un buen colchón. Por ello es necesario tener en cuenta su cuidado, para mantener la vida del mismo y un descanso óptimo.  El tiempo indicado para girar tu colchón, es...

Si la idea de llevar nuestras almohadas a la tintorería resulta complicada, en dinero y tiempo. Lo mejor es lavar almohadas en casa y que esta práctica se convierta en una constante, no solo con la llegada del verano, ya que, al pasar tanto tiempo sobre ellas, se...

Durante el sueño el cuerpo produce ciertas hormonas que contribuyen al desarrollo, por ejemplo, al dormir profundamente libera la hormona del crecimiento. Debido a esta realidad es importante conciliar la mejor postura para dormir, ya que además libera otras hormonas...

Durante la crisis sanitaria todos los seres humanos se han visto inmersos en la necesidad de higienizar cada parte de sus hogares, sobre todo su colchón. La verdad es que puedes desinfectar un colchón sin la necesidad de comprar complejos productos de limpieza...

Elegir las medidas de colchones adecuadas es de suma importancia para poder sentirnos cómodos al dormir. Esto se debe a que nos permitirá movernos libremente entre las sábanas sin riesgos a caernos. Además, nos otorgará confort mientras descansamos. Es por ello que...

Tener un buen colchón influye mucho en la calidad de tu descanso. Muchas veces no podemos conciliar el sueño y buscamos factores más allá del dormitorio, cuando es posible que tu colchón no tenga la calidad suficiente como para proporcionarte un sueño reparador. Con...